La piel de nuestro rostro

Es aconsejable colocar alrededor de los ojos una crema de párpados con vitamina E que ayuda a prevenir las líneas de expresión en esta zona. En la mañana, volver a limpiar con los mismos productos.

Si tiene la piel seca o deshidratada aplique nuevamente crema antiarrugas y si se desea, es posible maquillarse ya que esos productos con vitamina E no le ocasiona grasitud y la piel estará protegida durante todo el día.

Cuando una mujer ya está en los 40 años o más, el cuidado deberá ser más intenso y el tratamiento más profundo. En la noche comenzar con la limpieza con emulsión de limpieza y loción refrescante. Luego, aplicar una crema nutritiva a la que se pueden agregar unas gotas de ceramitas anti-stress masajeando suavemente hasta su total absorción.

Si ya se registran arrugas alrededor de los ojos, es preferible usar crema de párpados que previene el envejecimiento de la piel y suaviza las nunca bien ponderadas “patitas de gallo”. Por la mañana, repetir la limpieza y aplicar emulsión humectante para proteger la piel durante el día y el maquillaje perdure por más horas y verá los resultados deseados.

Los jabones para nuestra piel

Las secuelas negativas que deja el verano son la deshidratación de la piel por excesivo de sol, así como a causa del cloro de las piscinas, el aire salitrado del mar entre otros factores.

El cuarteamiento y arrugas en rostro y en la parte del escote, el agravamiento del acné en rostro y espalda por abuso de bronceadores y exceso de sol, quemaduras, manchas; sequedad y fragilidad del cabello.

Una dermatóloga especialista menciona que lo primero que necesita nuetra piel es una buena exfoliación, ya que de esta manera se puede eliminar las células muertas que durante algunos meses de verano se han acumulado, es importante hacer esta exofolilación para logra una mayor transpiración, que le ayuda a absorber mejor las cremas y a recobrar su color natural y su luminosidad.

El complementar este tratamiento se recomienda tomar agua, porque es el elemento que favorece la hidratación y ayuda al organismo a eliminar las toxinas y para que se sienta completamente hidratada también sugiere aplicarse una crema que cumpla esa función, todos los días.

Otra de las mejores técnica para conseguir un mejor resultado es los baños de vapor que abren los poros y eliminan las impurezas dejando la piel muy suave.

La higiene y los cuidados de la piel seca se basan en la humidificación, la hidratación y la nutrición, porque son las tres bases para el tratamiento de la prevención y los cuidados. Para realizar cualquier tratamiento de nuestra piel es importante tener cuidado con los tipos de jabones alcalinos y detergentes que pueden ser perjudicial para las pieles secas, pero sí son aconsejables las leches limpiadoras y las cremas compuestas por emulsiones de aceite en agua. Además la utilización de jabones o geles a base de aceites naturales a base de avena que tengan un Ph neutro, son muy convenientes para mantener nuestra piel sana y fresca.

La piel joven

Es muy importante mantener nuestra piel saludable, suave y perfecta a cualquier edad es imprescindible tener en cuenta lo siguiente: Limpiarla profundamente al acostarse y levantarse, aunque no usemos maquillaje.

Las mujeres por lo regular deben mantener un cuidado muy específico ya que las necesidades y cuidados que deben tenerse en cuenta. Por ello, existen diferentes productos de tratamiento con fórmulas específicas para cada edad. Las mujeres a los 20 años parece que la piel no necesita cuidarse porque está joven, casi sin imperfecciones.

Pero a esta piel para mantenerla normal, sin líneas, puntos negros, poros abiertos, granitos ocasionales o manchas por haber tomado demasiado sol en verano, hay que comenzar a cuidarla.

La piel mixta

Este tipo de piel mixta es una combinación de exceso de grasa y falta de hidratación en distintas zonas del rostro. Nuestra piel posee ciertas zonas donde se manifiesta la grasa en cantidades evidentes y se sitúan en la frente, nariz y barbilla o “zona T”, mientras que las zonas secas se generan en las mejillas, contorno de los ojos y el cuello.

La piel mixta tiene los inconvenientes de la piel grasa, como brillos y puntos negros, y de la piel seca, como la falta de hidratación que genera síntomas de envejecimiento prematuro y que se refleja en la aparición precoz de las arrugas en el contorno de los ojos.

Para hidratarlas es necesario usar productos de acción combinada, que aporten agua a todo el rostro y líquidos sólo en aquellas áreas que hacen falta, sin incrementar la grasa en la “zona T”.

Los efectos de los rayos solares en nuestra piel

Para los días de verano es importante contrarrestar el efecto del sol sobre la piel, se suele recomendar el uso diario de una crema solar con filtros de amplio espectro (filtros UVB y UVA) a fin de evitar problemas en las proteínas dérmicas como el colágeno y la elastina, cuya destrucción provoca que la piel pierda elasticidad y firmeza, aumentando también las arrugas. De hecho, se recomienda tomar el sol de vez en cuando, sólo lo necesario para la producción de vitamina D.

La práctica de deportes al aire libre puede ser consecuencia de una exposición excesiva al sol, por lo que habrá que contrarrestar su efecto negativo. Asimismo, dormir poco, el estrés emocional, fumar y beber alcohol en exceso, así como el uso de jabones agresivos o poco adecuados, también afectan negativamente en la piel. El cuidado de la piel también pasa por la alimentación, que debe ser variada y equilibrada, ingerir cerca de dos litros de líquido al día, así como la limpieza e hidratación.

Nuestra piel sensible

Con el clima de nuestros días y con los cambiamos de época seca a lluviosa, es importante tener presente la hidratación, protección y nutrición. Y es que estos son los cuidados básicos que necesita la piel para luchar contra los efectos del frío y de los cambios bruscos de temperatura.
Proteja su piel con una crema hidratante más consistente, rica en grasa de la que utiliza en verano, para evitar la pérdida de la capa hidrolipídica de la piel. La grasa es el primer aislante contra el frío.

Las personas con cutis sensibles deben mostrarse cuidadosas con los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden dañar la piel a largo plazo. El abuso de abrigos demasiado cerradas o ceñidas y la falta de oxigenación impiden que transpiremos correctamente, lo que puede provocar la descamación de la piel.

La homeopatía

Los medicamentos homeopáticos han demostrado su eficacia también en lesiones y afecciones de la piel. La homeopatía y los problemas de la piel forman un buen binomio por la ausencia de efectos secundarios en los tratamientos de homeopatía sobre todo indicado en la gestación, la infancia, la lactancia...
La forma de presentación es en tubos de diferentes colores, rojo y azul, que presentan un tapón dosificador para el gránulo y el glóbulo; la vía es sublingual, que es la más limpia y la más rápida.

En caso de golpes, lo primero es aplicar hielo y posteriormente administrar árnica montana que es uno de los grandes medicamentos en homeopatía. La aplicación se hará en gránulos.
En caso de rozadura o simple eritema existen medicamentos como la belladona, cuando ya pasamos a las típicas vesículas o flictenas otro medicamento como es gracites; todo ello en gránulo y sublingual, así como diferentes cremas en presentación a la vaselina o pomadas de plantas medicinales como son Homeoplasmine o Cicaderma.

Protectores solares

El clima en nuestro planeta esta cada vez cambiantede tal forma hay que ser prevenidos al exponernos al sol y extremar los cuidados en la piel durante las vacaciones y utilizar algún tipo de bloqueador de máxima protección, fundamentalmente si se viaja a la playa, se asiste a algún día de campo, balneario o centros recreativo.

Lo ideal es evitar la exposición solar de las 10 de la mañana a las 5 de la tarde, lapso en el que los rayos ultravioleta son más intensos y afectan más a la piel, aun cuando no lo hacemos por más de 30 minutos.
En el caso de las personas que acuden de día de campo o que salen a la playa, se aconseja utilizar sombreros para proteger el rostro y la cabeza, y en la media de lo posible ropa de algodón, de preferencia de colores claros.

La aplicación del protector solar debe realizarse 20 minutos antes de exponerse al sol y reponerlo cada cuatro horas. En caso de entrar al agua, al salir hay que cubrir nuevamente la piel con protector. Una de las consecuencias graves y hasta mortales que puede ocasionar la continua exposición al sol, por tratar de adquirir un bronceado, es que en el futuro se desarrolle cáncer en la piel, pues hay que recordar que las radiaciones solares que se absorben en cada exposición se acumulan, lo que con los años puede degenerar en un tumor maligno en la dermis.

Se recomienda a los padres de familia tener cuidados especiales con sus hijos, ya que la piel de los niños es más delicada, así como la de las personas de tez blanca.
Por otra lado se sugiere evitar los productos que contienen cítricos como lima o limón y recomendó aquellos que contengan oxido de zinc y bióxido de titanio, pues ambas sustancias dan mayor protección a nuestra piel.