El bebé y el acné

Aunque el aspecto del acné del bebé está preocupando a las madres, es una condición muy común que afecta a una gran cantidad de bebés. Además, es inofensivo y toma generalmente el cuidado de sí mismo dentro de un período del tiempo corto.

Los doctores recomiendan generalmente con que los padres lavan suavemente a diario la cara de su bebé con agua y un suave jabón para ayudar. Aunque el aspecto del acné en su bebé puede incomodarle, no dañará a su bebé de ninguna manera. Si el acné del bebé llega a ser severo o dura por más de seis meses, usted debe consultar a un pediatra. El pediatra determinará la severidad del acné de su bebé y ofrecer una medicación apacible.

La prevención de hoy es la solución del mañana. El acné infantil se la puede tratar mediante sanos habitos de alimentación y mucha actividad física bajo la supervisión de un médico, además para cuando llegue a la adolescencia no sufra de este mal.

La piel del cuello

PAra los días de mucho sol la piel del cuello en especial en la parte del escote es una de las más delicadas. En estas zonas necesitan unos cuidados específicos y no todas las mujeres saben cómo deben tratar estas áreas del cuerpo.

Se dice que a partir de los treinta años debemos dedicarle a la piel del cuello y escote la misma atención que a la piel del rostro. Los cuidados básicos que aconsejo para cuello y escote son los mismos que para el rostro, siempre que éstos sean específicos de pieles secas o normales.

Cuando el tratamiento del rostro es para pieles mixtas o para regular la secreción sebácea sólo lo aplicaríamos en el escote si esta piel presenta granitos o microquistes de grasa. Aunque muchas veces los granitos del escote no son consecuencia de un exceso de grasa, sino de una reacción alérgica de la piel por el contacto con algún tipo de tejido o metal. No es recomendable realizar exfoliaciones frecuentes en la piel del escote, pues suele tratarse de una piel fina y sensible. En algunos casos se puede exfoliar con productos suaves sin partículas de arrastre.

Uno de los problemas estéticos de la piel del escote es la pigmentación irregular por causa de la exposición solar. Debemos utilizar protector solar a diario si llevamos la zona al descubierto, igual que en el rostro. El fotoenvejecimiento de la piel del escote aparece cada vez a edades más tempranas (a los treinta años) e incluso antes que en la piel del rostro. Por eso debemos proteger con más cuidado esta piel frente al efecto nocivo de los rayos ultravioleta. Las pequeñas líneas verticales o arruguitas que aparecen en el escote a partir de los 35 años indican una piel deshidratada y desnutrida, deberíamos hacer un tratamiento intensivo para frenar este proceso. Las cremas nutritivas o antiedad, como Regenerist de Olay, son las más indicadas para tratar y prevenir los signos de envejecimiento de la piel del escote y otras partes de nuestro cuerpo.

Los rayos ultravioletas en la piel

Los rayos ultravioletas son una radiación emitida por el sol, esta radiación provoca un efecto físico, es decir cuando nos exponemos a la radiación directa del sol provoca cambios en la piel y en el tejido ocular.

Los cambios que se presentan en el tejido de nuestra piel, uno de los cambios es el oscurecimiento de la piel, y es apartir de ahí que se empiezan a ver cambios mas fuertes como cambios de color, manchas, lunares, arrugas y a nivel de los ojos se presentan inflamaciones que pueden ser la base de una infección como cataratas y degeneración de la retina.

Los cuidados diarios son proteger no solamente la piel con cremas o hidratantes efectivos para contrarestar los efectos de los rayos ultravioletas, otra forma de cuidarse es cobriendo su rostro de la luz solar mediante la utlización de sombreros o gorras, de esta forma ayudará a cuidar sus piel del rostro.

La piel de nuestro rostro

Es aconsejable colocar alrededor de los ojos una crema de párpados con vitamina E que ayuda a prevenir las líneas de expresión en esta zona. En la mañana, volver a limpiar con los mismos productos.

Si tiene la piel seca o deshidratada aplique nuevamente crema antiarrugas y si se desea, es posible maquillarse ya que esos productos con vitamina E no le ocasiona grasitud y la piel estará protegida durante todo el día.

Cuando una mujer ya está en los 40 años o más, el cuidado deberá ser más intenso y el tratamiento más profundo. En la noche comenzar con la limpieza con emulsión de limpieza y loción refrescante. Luego, aplicar una crema nutritiva a la que se pueden agregar unas gotas de ceramitas anti-stress masajeando suavemente hasta su total absorción.

Si ya se registran arrugas alrededor de los ojos, es preferible usar crema de párpados que previene el envejecimiento de la piel y suaviza las nunca bien ponderadas “patitas de gallo”. Por la mañana, repetir la limpieza y aplicar emulsión humectante para proteger la piel durante el día y el maquillaje perdure por más horas y verá los resultados deseados.

Los jabones para nuestra piel

Las secuelas negativas que deja el verano son la deshidratación de la piel por excesivo de sol, así como a causa del cloro de las piscinas, el aire salitrado del mar entre otros factores.

El cuarteamiento y arrugas en rostro y en la parte del escote, el agravamiento del acné en rostro y espalda por abuso de bronceadores y exceso de sol, quemaduras, manchas; sequedad y fragilidad del cabello.

Una dermatóloga especialista menciona que lo primero que necesita nuetra piel es una buena exfoliación, ya que de esta manera se puede eliminar las células muertas que durante algunos meses de verano se han acumulado, es importante hacer esta exofolilación para logra una mayor transpiración, que le ayuda a absorber mejor las cremas y a recobrar su color natural y su luminosidad.

El complementar este tratamiento se recomienda tomar agua, porque es el elemento que favorece la hidratación y ayuda al organismo a eliminar las toxinas y para que se sienta completamente hidratada también sugiere aplicarse una crema que cumpla esa función, todos los días.

Otra de las mejores técnica para conseguir un mejor resultado es los baños de vapor que abren los poros y eliminan las impurezas dejando la piel muy suave.

La higiene y los cuidados de la piel seca se basan en la humidificación, la hidratación y la nutrición, porque son las tres bases para el tratamiento de la prevención y los cuidados. Para realizar cualquier tratamiento de nuestra piel es importante tener cuidado con los tipos de jabones alcalinos y detergentes que pueden ser perjudicial para las pieles secas, pero sí son aconsejables las leches limpiadoras y las cremas compuestas por emulsiones de aceite en agua. Además la utilización de jabones o geles a base de aceites naturales a base de avena que tengan un Ph neutro, son muy convenientes para mantener nuestra piel sana y fresca.

La piel joven

Es muy importante mantener nuestra piel saludable, suave y perfecta a cualquier edad es imprescindible tener en cuenta lo siguiente: Limpiarla profundamente al acostarse y levantarse, aunque no usemos maquillaje.

Las mujeres por lo regular deben mantener un cuidado muy específico ya que las necesidades y cuidados que deben tenerse en cuenta. Por ello, existen diferentes productos de tratamiento con fórmulas específicas para cada edad. Las mujeres a los 20 años parece que la piel no necesita cuidarse porque está joven, casi sin imperfecciones.

Pero a esta piel para mantenerla normal, sin líneas, puntos negros, poros abiertos, granitos ocasionales o manchas por haber tomado demasiado sol en verano, hay que comenzar a cuidarla.

La piel mixta

Este tipo de piel mixta es una combinación de exceso de grasa y falta de hidratación en distintas zonas del rostro. Nuestra piel posee ciertas zonas donde se manifiesta la grasa en cantidades evidentes y se sitúan en la frente, nariz y barbilla o “zona T”, mientras que las zonas secas se generan en las mejillas, contorno de los ojos y el cuello.

La piel mixta tiene los inconvenientes de la piel grasa, como brillos y puntos negros, y de la piel seca, como la falta de hidratación que genera síntomas de envejecimiento prematuro y que se refleja en la aparición precoz de las arrugas en el contorno de los ojos.

Para hidratarlas es necesario usar productos de acción combinada, que aporten agua a todo el rostro y líquidos sólo en aquellas áreas que hacen falta, sin incrementar la grasa en la “zona T”.

Los efectos de los rayos solares en nuestra piel

Para los días de verano es importante contrarrestar el efecto del sol sobre la piel, se suele recomendar el uso diario de una crema solar con filtros de amplio espectro (filtros UVB y UVA) a fin de evitar problemas en las proteínas dérmicas como el colágeno y la elastina, cuya destrucción provoca que la piel pierda elasticidad y firmeza, aumentando también las arrugas. De hecho, se recomienda tomar el sol de vez en cuando, sólo lo necesario para la producción de vitamina D.

La práctica de deportes al aire libre puede ser consecuencia de una exposición excesiva al sol, por lo que habrá que contrarrestar su efecto negativo. Asimismo, dormir poco, el estrés emocional, fumar y beber alcohol en exceso, así como el uso de jabones agresivos o poco adecuados, también afectan negativamente en la piel. El cuidado de la piel también pasa por la alimentación, que debe ser variada y equilibrada, ingerir cerca de dos litros de líquido al día, así como la limpieza e hidratación.

Nuestra piel sensible

Con el clima de nuestros días y con los cambiamos de época seca a lluviosa, es importante tener presente la hidratación, protección y nutrición. Y es que estos son los cuidados básicos que necesita la piel para luchar contra los efectos del frío y de los cambios bruscos de temperatura.
Proteja su piel con una crema hidratante más consistente, rica en grasa de la que utiliza en verano, para evitar la pérdida de la capa hidrolipídica de la piel. La grasa es el primer aislante contra el frío.

Las personas con cutis sensibles deben mostrarse cuidadosas con los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden dañar la piel a largo plazo. El abuso de abrigos demasiado cerradas o ceñidas y la falta de oxigenación impiden que transpiremos correctamente, lo que puede provocar la descamación de la piel.

La homeopatía

Los medicamentos homeopáticos han demostrado su eficacia también en lesiones y afecciones de la piel. La homeopatía y los problemas de la piel forman un buen binomio por la ausencia de efectos secundarios en los tratamientos de homeopatía sobre todo indicado en la gestación, la infancia, la lactancia...
La forma de presentación es en tubos de diferentes colores, rojo y azul, que presentan un tapón dosificador para el gránulo y el glóbulo; la vía es sublingual, que es la más limpia y la más rápida.

En caso de golpes, lo primero es aplicar hielo y posteriormente administrar árnica montana que es uno de los grandes medicamentos en homeopatía. La aplicación se hará en gránulos.
En caso de rozadura o simple eritema existen medicamentos como la belladona, cuando ya pasamos a las típicas vesículas o flictenas otro medicamento como es gracites; todo ello en gránulo y sublingual, así como diferentes cremas en presentación a la vaselina o pomadas de plantas medicinales como son Homeoplasmine o Cicaderma.

Protectores solares

El clima en nuestro planeta esta cada vez cambiantede tal forma hay que ser prevenidos al exponernos al sol y extremar los cuidados en la piel durante las vacaciones y utilizar algún tipo de bloqueador de máxima protección, fundamentalmente si se viaja a la playa, se asiste a algún día de campo, balneario o centros recreativo.

Lo ideal es evitar la exposición solar de las 10 de la mañana a las 5 de la tarde, lapso en el que los rayos ultravioleta son más intensos y afectan más a la piel, aun cuando no lo hacemos por más de 30 minutos.
En el caso de las personas que acuden de día de campo o que salen a la playa, se aconseja utilizar sombreros para proteger el rostro y la cabeza, y en la media de lo posible ropa de algodón, de preferencia de colores claros.

La aplicación del protector solar debe realizarse 20 minutos antes de exponerse al sol y reponerlo cada cuatro horas. En caso de entrar al agua, al salir hay que cubrir nuevamente la piel con protector. Una de las consecuencias graves y hasta mortales que puede ocasionar la continua exposición al sol, por tratar de adquirir un bronceado, es que en el futuro se desarrolle cáncer en la piel, pues hay que recordar que las radiaciones solares que se absorben en cada exposición se acumulan, lo que con los años puede degenerar en un tumor maligno en la dermis.

Se recomienda a los padres de familia tener cuidados especiales con sus hijos, ya que la piel de los niños es más delicada, así como la de las personas de tez blanca.
Por otra lado se sugiere evitar los productos que contienen cítricos como lima o limón y recomendó aquellos que contengan oxido de zinc y bióxido de titanio, pues ambas sustancias dan mayor protección a nuestra piel.

Masajes de los pies

La piel de nuestros pies es una área poco explorada del cuerpo a la hora de dar y recibir placer. Un buen masaje permite eliminar tensiones y abrir camino a un gran momento de intimidad.

El deslizar las manos en el pie desde los dedos hasta el tobillo esto permite estimular la piel de los pies y darle una sensación de relajación y descanso. Estos masajes deben ser lentos y suaves.

Después se levanta un pie con una mano cogiéndolo por el tobillo y con la otra mano se mueve en forma rotativa de izquierda a derecha y viceversa. Los movimientos deben ser suaves y lentos. A continuación, masajea cada uno de los dedos del pie usando tus dedos pulgar e índice. Al final del masaje, con una mano eleva el pie, con la otra empuja el pie hacia adentro.

El objetivo de este masaje es darle a la piel de nuestros pies una sensación relajante ya que esta parte es la que resiste todo el peso de nuestro cuerpo.

La piel madura

Una de las etapas de nuestra vida es el envejecimiento natural, por ende nuesta piel con el pasar del tiempo se va deteriorándose por los múltiples factores ambientales.

Nuestra piel tiene tres compartimientos: el más importante es la dermis, que actúa como un colchón y está formado por fibras que le aportan elasticidad a la piel. Por otra parte, la dermis también es como una esponja, que está llena de agua durante la juventud.

Cuando una persona envejece, su piel se va a resecar porque absorbe menos agua, se aplasta y pierder su forma consistente. De tal forma que la piel se vuelve flácida; la dermis ya no tiene la capacidad de ser el sostén de nuestros rasgos físicos, por eso las mujeres sienten que su cara se desploma. Por tal razón es importante tener muchos cuidados. Una buena limpieza del cutis y utilizar cremas naturales e hidratantes a la hora de dormir, para que la piel aproveche muy bien esos nutrientes.

El hidratar nuestra piel

Después de una larga jornada de nuestras actividades diarias, nos sentimos casados a la hora de llegar a casa, por ende nuestra piel se encuentra de la misma manera casada ya que está expuesta a los factores ambientales como el sol, viento, agua, etc.

El cuidado de nuestra piel debe ser muy atentida como diferentes maneras para aliviar después de una jornada de trabajo. Cuando llegue a casa procure limpiar su piel con un jabón bajo en Ph para que no reseque la piel y después aplique una crema hidratante en las partes de rostro donde el sol es implacable durante el día, estas cremas que en el mercado puede encontrar muy fácilmente, se lo puede aplicar en la noche para que actúe durante el tiempo que usted está durmiendo.

De la misma forma, forma se la puede aplicar en las manos ya que la piel de esta parte de nuestro cuerpo también son expuestas mucho tiempo a los factores ambientales que estamos expuestos durante el día.

Los cuidados de la piel

Hoy en nuestros días los cambios climáticos son muy radicales en la época de verano el sol se hace muy fuerte y sus rayos muy peligrosos ante la piel de nuestro cuerpo, cuando nos exponemos mucho a los rayos solares sin protección estamos expuestos a una serie de problemas a futuro.

Las personas de una edad avanzada tienen una piel sumamente frágil ya que con el pasar del tiempo su piel se hace muy delgada y propensa a sufrir quemazones muy fácilnente ante el sol, además las manchas ocuras se pronuncian en sus manos o rostro, si usted es de aquellas personas que ya está padeciendo de estos síntomas es recomendable que procure protejerce con cremas antisolares, o cremas de frutas naturales para que hidrate su piel.

Muchos productos que hay en el mercado le ofrecen protejer su piel pero tiene que tener mucho cuidado ya que no todas las personas tienen la misma piel o los mismo efectos, es recomendable que visite a su dermatólogo de confianza. para que sea él quien le medique el tipo de producto acorde a su tipo de piel.

Las alergias en nuestra piel

Tanto factores externos que esta expuesta nuestra piel provoca alergias, pero qué es lo que provoca las alergias? existe una sustancia a la que se denomina “alérgeno”, cuyos síntomas son provocadosy definidos como reacciones alérgicas.

Un esecialista en dermatología, comenta que se sabe que un paciente es alérgico porque tiene una alteración genética y da una respuesta exagerada a un estímulo muy pequeño. Un ejemplo podría ser cuando una persona es alérgica al polvo y al estar en contacto con éste comenzará a reaccionar con estornudos, tos, entre otros síntomas; y probablemente una persona que no sea alérgica no sentirá nada. estas reacciones pueden reflejar en nuestra piel como ronchas, e inflamaciones cutáneas.

Asegura que puede llegar el momento que una persona no alérgica al estar en contacto con esa alérgeno puede reaccionar con síntomas de una alergia, y como resultado de una comezón muy pronunciada de acuerdo a los diferentes factores que la piel fue expuesta.

El sol, agua, viento maltratan nuestra piel

Los factores externos del medio ambiente como el sol, el agua, viento, arena pueden causar daño a nuestra piel. Las múltiples consecuencias no son nada alentadoras: nuestro cabello opaco, seco y con las puntas quebradizas, y nuestra piel que pierde agua a todo momento, su componente esencial.

Uno de los cuidados primordiales para nuestra piel luego de la exposición solar del verano, es la hidratación. De tal forma que, hay en el mercado productos de cosmética que ofrecen crema anti arrugas, con el afán de prevenir las arrugas y para contribuir con la hidratación, gracias al ácido hialurónico que ayuda a retener al agua en la piel.

El uso contínuo de este producto puede reducir las líneas de expresión, mejorar la elasticidad y otorgar un brillo natural. Este producto actúa como protector frente a los agentes agresores externos antes mencionados.

La piel de nuestras manos

La piel de nuestras manos por lo regular son las que más estan expuestas al sol y otros factores que afectan en gran magnitud, además de revelar el paso del tiempo en nuestra edad y la calidad de vida que hemos tenido. La apariencia de la piel de esta parte de nuestro cuerpo debe de ser la mejor cuidada ya que es nuestra carta de presentación al saludar con otra persona.

Una persona que lleva un buen cuidado de las manos denota su delicadeza, feminidad y sensualidad ante los demás.

A partir de la edad de los 40 años, y debido al desequilibrio hormonal que influye sobre el metabolismo de la melanina, nuestra piel pierde el color rosado, el tono fresco y juvenil, produciéndose cambios como: manchas, arrugar, resequedad, y asperesa.

Por tal razón, debemos ayudar a la piel de nuestras manos a mantenerlas bonitas y cuidadas, es recomendable otorgar un momento de descanso y relax en nuestras acctividades diarias. Una buena hidratación de la piel de las manos es importante, después del lavado.

Es recomiendable el uso de cremas o fluidos hidratantes, para ser aplicados desde la punta de los dedos hasta nuestro antebrazo, lo cual facilitará también la circulación de la sangre con la acción del masaje.

Hoy en día existen productos de alta capacidad con Neutrogena para humectar y mantener el aspecto de la piel en nuestras manos que siempren están expuestas a los cambios ambientales, esto gracias a una fórmula enriquecida con glilcerina que aliva de inmediato a nuestras manos.